La medicina moderna conoce decenas, si no cientos, de enfermedades del sistema musculoesquelético. Sin embargo, la mayoría de las veces a los residentes de nuestro país se les diagnostica "artritis" y "artrosis", especialmente durante la temporada de verano, cuando la gente, olvidándose de todas las precauciones, cultiva las camas desde la mañana hasta la noche. ¿Qué podría significar esto y, lo más importante, cómo se pueden evitar las enfermedades de las articulaciones?
Artritis y artrosis: ¿cuál es la diferencia?
Existe una gran diferencia entre artritis y artrosis. La terminación "-itis" en latín, considerada la lengua nativa de la medicina, siempre indica que hay un proceso activo de inflamación en el cuerpo. Esta, relativamente hablando, es la primera etapa de la enfermedad articular.
Pero la artrosis en la mayoría de los casos es una consecuencia natural de la artritis.
Dmitry Tarasov ofrece una analogía al comparar las enfermedades de las articulaciones con callos frescos y viejos. En el primer caso, el líquido se acumula debajo de la piel: la herida se inflama y causa malestar. Un callo viejo no duele: la piel ha muerto y, por tanto, es insensible. Lo mismo ocurre con una articulación: en la última etapa de la artrosis no quedan células de cartílago, sólo el propio hueso que forma la articulación , esto se llama osteoartritis.
Los términos "artritis" y "artrosis" se aplican a todas las articulaciones. Sus patologías se pueden dividir en varios grupos:
- enfermedades de las grandes articulaciones, concretamente de la cadera y la rodilla;
- patologías de la columna asociadas a síndromes radiculares, discos intervertebrales y articulaciones facetarias;
- artritis y artrosis de articulaciones pequeñas;
- Enfermedades de las muñecas, codos y articulaciones radiocarpianas.
Como señala Dmitry Tarasov, las patologías articulares en las primeras etapas se tratan de forma conservadora. Se prescriben medicamentos antiinflamatorios y condroprotectores, medicamentos que mejoran las funciones de las articulaciones dañadas y limitan la carga sobre ellas con muletas o un bastón.
La tarea principal del médico es reducir la manifestación del proceso y "suavizar" la artritis.
La artrosis, a diferencia de la artritis, no se puede curar con métodos conservadores. Solo hay una salida: endoprótesis, reemplazo de articulaciones. Por eso es tan importante cuidar las articulaciones durante toda la vida, desde pequeños, y no sólo cuando empiezan a doler.
Causas de la artritis
La causa más común de artritis es el curso natural de la vida de la articulación. Con la edad, el cartílago se vuelve más delgado y destruido. Por eso, los médicos dicen que casi todas las personas mayores pueden ser diagnosticadas con esta enfermedad.
Sin embargo, la artritis puede ocurrir por otras razones. Muy a menudo, como consecuencia de enfermedades asociadas con trastornos metabólicos. O, digamos, una persona se resfría, se enferma y el agente causante de la enfermedad ingresa a la articulación y provoca su inflamación; esto también es artritis, pero de otra naturaleza.
Las más comunes son la artritis después de estrés y lesiones. Llegué a la casa de campo, desenterré las camas o fui al gimnasio y al día siguiente se me hincharon las articulaciones de las rodillas. Después de unos días, el dolor disminuyó gradualmente. Esta es la artritis post-esfuerzo.
El sedentarismo también es perjudicial para las articulaciones. Además, la frase "el movimiento es vida", según el experto, se refiere principalmente a las articulaciones. Necesitan moverse para funcionar correctamente. Y si una persona no está activa, sus músculos y ligamentos, todo lo que forma la estabilidad de la articulación, comienzan a debilitarse. Y ante la menor carga pueden fallar.
¿Qué hacer si te disparan por la espalda?
Todo el mundo conoce la sensación de un tiroteo por la espalda. Como regla general, el dolor dura un par de minutos y luego la persona felizmente se olvida del incidente desagradable. Hasta la proxima vez.
De hecho, el dolor punzante en la espalda puede estar asociado con muchas razones graves y, por lo tanto, no debe ignorarse. En primer lugar, debe consultar a un neurólogo u ortopedista. El médico prescribirá ciertos métodos de investigación: rayos X o resonancia magnética. Después de esto, quedará claro el algoritmo adicional de acciones.
Entonces, si el examen muestra que el dolor de espalda es muscular, el médico excluirá ciertos movimientos y recomendará reducir la actividad física. Sin embargo, es posible que el lumbago en la espalda esté asociado con daño a los discos intervertebrales, la formación de protuberancias y hernias; entonces se requerirá un tratamiento de emergencia, incluida la cirugía.
Es importante saber que el tratamiento de las patologías de la columna a menudo lo llevan a cabo neurólogos y cirujanos de columna en lugar de cirujanos ortopédicos. Y esto es lógico, dada la cercanía entre la columna y el sistema nervioso.
¿Ayudarán las vitaminas y la protección ortopédica?
Muchas personas toman vitaminas para huesos y articulaciones sin receta médica. Sin embargo
Dmitry Tarasov advierte que en este caso no ayudarán, sino que dañarán. Por ejemplo, una mayor ingesta de calcio fortalecerá los huesos, pero puede tener un impacto negativo en la función renal. Por eso, antes de comenzar un tratamiento con vitaminas, es imperativo consultar con un médico, un endocrinólogo o un terapeuta.
Otra forma de proteger tus articulaciones es comprar productos ortopédicos: rodilleras, corsés, ortesis, vendas. Sin embargo, estos productos "asumen" parte de las funciones realizadas por el aparato músculo-ligamentoso humano. Si está sano, el uso de ortesis provocará que los ligamentos y los músculos comiencen a volverse "perezosos" y se debiliten. Y esto puede provocar patologías graves. Sólo hay una conclusión: antes de comprar "protección" para las articulaciones, consulte a un médico.
Cuando practique deportes activos, utilice siempre protección para codos y rodillas. No le salvarán de lesiones graves en las articulaciones, pero minimizarán su daño y también protegerán la piel de daños.